Aikido (1. kyu)

1.Kyu

Officielt Gradueringspensum fra Danish Aikikai
  Tachiwaza:

Ryote tori / Morote tori:

Ikkyô Omote/Ura

Nikkyô

Sankyô

Katatorimenuchi:

Ikkyô på slående hånd (uchite)

Ikkyô på gribende hånd (torite)

Nikkyô

Iriminage

Shihônage

Udekimenage

Kotegaeshi indvendig drejning (uchikaiten)

Kotegaeshi udvendig drejning (sotokaiten)

 

 

 

 

Fri Teknik:

Koshinage (2 stk)

Kokyûnage (4stk)

Tsuki (5 stk)

Shômenuchi (5 stk)

 

 

Tô-Sabaki,

Jo-Sabaki :

 

Kotegaeshi

Shihônage

Hanmi Handachi:

Kaiten nage

Shihônage

Bukotô:

tsuki, shômen

yokomen og sandan-uchi

Comments are closed.